普洱熟茶是经过渥堆工艺发酵的茶叶，其茶质上乘，口感滋味醇厚可口，茶叶所含的营养物质也非常丰富，保健养生的功效与作用显著。茶性温和，适宜大众人群饮用，具有护胃养胃的功效。但喝一杯好茶需要好的冲泡方法，冲泡普洱熟茶的四个要素分别是什么你知道吗？
冲泡普洱熟茶的四个要素
一、要冲茶需先撬茶，人们一般品味的纯正的普洱茶饼全是按层级紧压的，必须用专用型的普洱熟茶具撬茶，从纵向开，最好不要割断维持茶条详细。不然造成浸取化学物质次序与量的转变，不可以主要表现原本的质量。
二、选壶都是重要。一般食用普洱熟茶，大多数挑选紫砂茶壶。茶叶要依据壶的尺寸和本人的口感来资金投入，一般说茶叶占壶容积的三分之一到二分之一为宜。
三、水冲要留意。冲泡储放较久的熟饼得用滚开水。历经陈化的普洱熟茶，第一泡，第二泡茶汤一般是扔掉，第三泡刚开始食用。在水冲的全过程中，尽可能要亲柔式的冲泡。
四、泡饮方式是饮茶的核心：将10克普洱熟茶倒进茶具中或盖碗，冲进500ml沸水。先泡茶，将普洱熟茶表面的不干净的物和脏东西洗掉，才可以充足释放出来普洱熟茶的真味。再冲进沸水，侵泡5秒种。将茶汤倒进公道杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后食用。茶汤颜色红浓光亮，香味与众不同陈韵，叶底褐红色，味道醇正回甜，饮后让人神清气爽。
普洱茶的功效是什么？
1.健脾祛湿保肝：饮用安静的普洱熟茶，在适当的浓度下不会对胃造成刺激。厚重、顺滑、醇厚的普洱熟茶进入胃内，使膜附着在胃的表面，从而对胃产生有益的强化保护层。经常喝普洱熟茶，可以起到健脾祛湿，保肝护肝的作用。
2.清除血管垃圾和糖分的效果：昆明医学院对55例云南普洱茶治疗高脂血症进行了临床试验，并与预期降血脂效果非常好的药物阿托品治疗的31例进行了比较，普洱茶的降胆固醇效果高于阿托品，其预期降胆固醇效果与阿托品相似，常饮普洱茶无副作用。
3.胃痛。熟普洱茶：温和，健脾养胃，不伤肝。在适当的质量浓度下，吃宁静的普洱茶不会对胃肠道造成刺激，厚重、顺滑、醇厚的普洱茶会使膜附着在胃的表层，从而对胃产生有益的强化保护层。经常食用普洱茶可以起到保肝、健脾、祛湿的作用。《本草纲目拾遗》叙述“普洱茶味微苦，解油腻牛羊毒——含肠止泻”，具有促进消化的作用。如果在日常生活中每天坚持喝一定质量浓度的普洱茶，对消除胃肠道是非常有益的。
